A primeira papinha doce do bebê (dicas para fazer em casa)
Delicie seu bebê com a primeira papinha doce, feita com amor e ingredientes fresquinhos. Uma combinação perfeita de sabor e nutrição para introduzir ao mundo das comidinhas!
Vegano
Sem glúten
Sem lactose
Ingredientes
2porções
- 0.5 xícara de chá de água
- canela em pó (a gosto)
Valores estimados
118
kcal total
1.2g
proteína
30.4g
carboidrato
0.1g
gordura
Modo de Preparo
- 1
Descasque a banana e a maçã, retirando as sementes da maçã.
- 2
Corte a banana e a maçã em pedaços menores.
- 3
Em uma panela, adicione a água e coloque os pedaços de maçã para cozinhar em fogo médio por cerca de 5 minutos.
- 4
Adicione a banana e cozinhe por mais 5 minutos, até que tudo esteja bem macio.
- 5
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
- 6
Use um garfo ou um mixer para amassar ou bater a mistura até obter uma consistência cremosa.
- 7
Adicione uma pitada de canela e misture bem.
- 8
Sirva a papinha morna ou à temperatura ambiente para o bebê.
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Informações Nutricionais
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