Foto deliciosa de Sobá Fácil pronta para servir - Outras Receitas
Ana Julia Neves SoaresAN

Ana Julia Neves Soares

@ana_soares

Nesta receita:

  • Ingredientes
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Sobá Fácil

14 de fevereiro de 2026
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Um saboroso sobá, prático e rápido de preparar. Macarrão macio, carne suculenta e um caldo saboroso que aquece o corpo e a alma. Ideal para um jantar reconfortante em família.

20 minutos
Serve 4 pessoas
Sem glúten
Contém: soja, ovos, leite

Ingredientes

4porções
  • 1 xícara de chá de molho shoyu
  • gengibre picado finamente (a gosto)
  • cebolinha picada (a gosto)
  • 1 litro de água
  • sal (a gosto)
Valores estimados
3691
kcal total
276g
proteína
380.4g
carboidrato
125.4g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere as tiras de carne com sal e outros temperos a gosto. Deixe descansar por, pelo menos, 1 hora para o tempero penetrar.

  2. 2

    Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione a carne e refogue até dourar.

  3. 3

    Adicione 1 litro de água e 1 xícara de shoyu à panela. Tempere com sal a gosto.

  4. 4

    Cozinhe em fogo baixo por 30 minutos, mexendo ocasionalmente, para que a carne amoleça e o sabor se desenvolva no caldo.

  5. 5

    Enquanto isso, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Escorra e reserve.

  6. 6

    Em uma frigideira pequena, prepare os ovos mexidos com a manteiga. Reserve.

  7. 7

    Para servir, coloque o macarrão em tigelas individuais fundas.

  8. 8

    Cubra com o caldo da carne, deixando algumas tiras de carne por cima.

  9. 9

    Adicione os ovos mexidos.

  10. 10

    Salpique cebolinha e gengibre picados a gosto.

  11. 11

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    10 minutosServe 2 pessoas
  • Calorias:

    550kcal (2300kJ)

    27%
  • Carboidratos:

    70g

    23%
  • Proteínas:

    45g

    90%
  • Gorduras:

    20g

    29%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    1200mg

    50%
  • Açúcares:

    5g

    6%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem diária de referência é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.