Smoothie Refrescante de Frutas
Um smoothie cremoso e delicioso, perfeito para um lanche rápido e nutritivo. Adoce a gosto e escolha sua fruta favorita! Refrescante e fácil de preparar.
Ingredientes
- 1 xícara (240ml) de Iogurte natural
- 3 cubos grandes de Cubos de gelo
- 1 xícara (240ml) de Polpa de fruta congelada (ou fruta congelada)
- 1 unidade de Suco de limão
- a gosto (mel, açúcar, adoçante em pó) de Adoçante
Modo de Preparo
- 1
Em um liquidificador, adicione o iogurte, os cubos de gelo, a polpa de fruta congelada e o suco de limão.
- 2
Bata tudo em velocidade alta por aproximadamente 1 minuto, ou até obter uma consistência cremosa.
- 3
Adicione adoçante a gosto, se necessário, e bata novamente por alguns segundos.
- 4
Sirva imediatamente.