Smoothie de Banana e Aveia
•
Comece o dia com um Smoothie de Banana e Aveia, um momento especial para a família, cremoso e delicioso, feito com muito amor. Uma tradição de casa que vai adoçar o café da manhã de todos.
Ingredientes
- 2 unidades de banana madura
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de leite
- 1 colher de sopa de mel
- a gosto de gelo
Modo de Preparo
- 1
Descasque as bananas e coloque no liquidificador.
- 2
Adicione a aveia em flocos, o leite e o mel.
- 3
Acrescente o gelo a gosto.
- 4
Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 5
Sirva imediatamente em copos e aproveite!