Foto deliciosa de Salada Refrescante de Repolho com Uva Passa pronta para servir - Saladas
Iago Andrade PintoIA

Iago Andrade Pinto

@ipinto

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Salada Refrescante de Repolho com Uva Passa

16 de outubro de 2025•Atualizada
Refeições
Saladas

Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço ou jantar. O repolho crocante se junta à doçura das uvas passas e à acidez do limão, criando uma combinação irresistível. Ideal para dias quentes!

15 minutos
Serve 4 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

4porções
  • suco de limão (a gosto) (opcional)opcional
  • sal (a gosto) (opcional)opcional
  • cheiro-verde (cebolinha e/ou salsinha) (a gosto) (opcional)opcional
Valores estimados
531
kcal total
18g
proteína
116.3g
carboidrato
5.5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela grande, misture o repolho fatiado, a maçã picada e as uvas passas.

  2. 2

    Adicione o iogurte natural, o suco de limão e o sal. Misture delicadamente até todos os ingredientes estarem bem incorporados.

  3. 3

    Reserve um pouco de uva passa para decorar.

  4. 4

    Sirva a salada em seguida, decorada com o cheiro verde e as uvas passas reservadas.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Refeições
  3. ›Saladas
  4. ›Salada Refrescante de Repolho com Uva Passa

Receitas Relacionadas

  • Salada Fresca de Feijão Frade

    20 minutosServe 4 pessoas

  • Salada Assada de Chuchu com Pimentões

    20 minutosServe 4 pessoas

  • Salada de Maionese para 100 Pessoas

    1 horaServe 100 pessoas

  • Legumes Grelhados com Molho de Vinagrete

    20 minutosServe 4 pessoas

  • Salada Tropical

    30 minutosServe 6 pessoas

  • Salada de Guariroba

    20 minutosServe 4 pessoas

  • Salada de Frango com Uvas e Especiarias

    25 minutosServe 2 pessoas

  • Salada Tropical de Peru Defumado com Manga

    15 minutosServe 2 pessoas

  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    45g

    15%

  • Proteínas:

    8g

    16%

  • Gorduras:

    4g

    6%

  • Fibras:

    5g

    20%

  • Sódio:

    100mg

    4%

  • Açúcares:

    15g

    17%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.