Foto deliciosa de Salada Refrescante de Maçã e Aipo pronta para servir - Snacks Naturais
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Gabriela Queiroz

@gabriela_oficial

Nesta receita:

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Salada Refrescante de Maçã e Aipo

10 de janeiro de 2026
Lanches e Snacks
Snacks Naturais

Uma salada leve e saborosa, perfeita para os dias quentes. O toque cítrico do limão e a doçura da maçã combinam perfeitamente com o aipo crocante e as passas. Uma opção saudável e deliciosa para acompanhar seus pratos.

15 minutos
Serve 4 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

4porções
Valores estimados
859
kcal total
12.4g
proteína
139.6g
carboidrato
34.7g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela grande, misture o aipo, as maçãs, as passas e a salsa picada.

  2. 2

    Em um recipiente à parte, misture o azeite e o suco de limão.

  3. 3

    Adicione o creme de leite light ao molho de azeite e limão, misturando delicadamente.

  4. 4

    Despeje o molho sobre a salada e misture suavemente para incorporar todos os ingredientes.

  5. 5

    Sirva imediatamente ou leve à geladeira por até 2 horas antes de servir para que os sabores se misturem melhor.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    35g

    11%

  • Proteínas:

    4g

    5%

  • Gorduras:

    12g

    17%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    150mg

    6%

  • Açúcares:

    15g

    17%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional detalhada considerando as informações nutricionais específicas de cada ingrediente utilizado. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.