Foto deliciosa de Salada de Quinoa com Frango Grelhado pronta para servir - Saladas

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Salada de Quinoa com Frango Grelhado

3 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Saladas

Salada de Quinoa com Frango Grelhado: uma combinação surpreendente de texturas e sabores, perfeita para um almoço leve e sofisticado. Experiência incrível garantida!

45 minutos
Serve 4 pessoas
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

4porções
  • 200 gramas de tomate cereja
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • cheiro-verde (a gosto)
Valores estimados
1520
kcal total
74.1g
proteína
164.1g
carboidrato
64.5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe a quinoa em duas xícaras de água até que esteja macia e a água tenha sido absorvida.

  2. 2

    Tempere os peitos de frango com sal e pimenta-do-reino a gosto.

  3. 3

    Grelhe os peitos de frango em uma frigideira com uma colher de sopa de azeite até que estejam dourados e cozidos.

  4. 4

    Deixe o frango esfriar um pouco e corte em tiras.

  5. 5

    Lave e rasgue as folhas de alface, corte os tomates cereja ao meio e fatie o pepino.

  6. 6

    Em uma tigela grande, misture a quinoa cozida, alface, tomate cereja, pepino e cenoura ralada.

  7. 7

    Acrescente o frango grelhado à mistura de salada.

  8. 8

    Tempere a salada com o restante do azeite, suco de limão, sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde a gosto.

  9. 9

    Misture bem e sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Refeições
  3. ›Saladas
  4. ›Salada de Quinoa com Frango Grelhado

Receitas Relacionadas

  • Salada Fresca de Feijão Frade

    20 minutosServe 4 pessoas
  • Salada Assada de Chuchu com Pimentões

    20 minutosServe 4 pessoas
  • Salada de Maionese para 100 Pessoas

    1 horaServe 100 pessoas
  • Legumes Grelhados com Molho de Vinagrete

    20 minutosServe 4 pessoas
  • Salada Tropical

    30 minutosServe 6 pessoas
  • Salada de Guariroba

    20 minutosServe 4 pessoas
  • Salada de Frango com Uvas e Especiarias

    25 minutosServe 2 pessoas
  • Salada Tropical de Peru Defumado com Manga

    15 minutosServe 2 pessoas
  • Calorias:

    450kcal (1883kJ)

    22% do valor diário
  • Carboidratos:

    40g

    13% do valor diário
  • Proteínas:

    35g

    47% do valor diário
  • Gorduras:

    20g

    31% do valor diário
  • Fibras:

    7g

    28% do valor diário
  • Sódio:

    500mg

    21% do valor diário
  • Açúcares:

    6g

    7% do valor diário