
Salada de Quinoa com Frango Grelhado: uma combinação surpreendente de texturas e sabores, perfeita para um almoço leve e sofisticado. Experiência incrível garantida!
Cozinhe a quinoa em duas xícaras de água até que esteja macia e a água tenha sido absorvida.
Tempere os peitos de frango com sal e pimenta-do-reino a gosto.
Grelhe os peitos de frango em uma frigideira com uma colher de sopa de azeite até que estejam dourados e cozidos.
Deixe o frango esfriar um pouco e corte em tiras.
Lave e rasgue as folhas de alface, corte os tomates cereja ao meio e fatie o pepino.
Em uma tigela grande, misture a quinoa cozida, alface, tomate cereja, pepino e cenoura ralada.
Acrescente o frango grelhado à mistura de salada.
Tempere a salada com o restante do azeite, suco de limão, sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde a gosto.
Misture bem e sirva imediatamente.
450kcal (1883kJ)
22% do valor diário40g
13% do valor diário35g
47% do valor diário20g
31% do valor diário7g
28% do valor diário500mg
21% do valor diário6g
7% do valor diário