Foto deliciosa de Salada de Pepino e Tomate pronta para servir - Snacks Naturais

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Salada de Pepino e Tomate

4 de maio de 2025•Atualizada
Lanches e Snacks
Snacks Naturais

Gente, vida corrida? Salada de pepino e tomate: super prático, rápido e gostoso, perfeito para o dia a dia da família! Frescor garantido em minutos.

15 minutos
Serve 4 pessoas
Vegano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
457
kcal total
3.9g
proteína
11.6g
carboidrato
45.7g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem o pepino e o tomate. Corte o pepino em rodelas finas e o tomate em cubos.

  2. 2

    Pique a cebola roxa em tiras finas e reserve.

  3. 3

    Em uma tigela, misture o pepino, o tomate, a cebola e a salsinha picada.

  4. 4

    Em um recipiente separado, misture o azeite, o vinagre, o sal e a pimenta-do-reino para fazer o tempero.

  5. 5

    Despeje o tempero sobre a salada e misture bem.

  6. 6

    Deixe descansar por alguns minutos para que os sabores se misturem e sirva em seguida.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 2 pessoas
  • Calorias:

    120kcal (502kJ)

    6%
  • Carboidratos:

    15g

    5%
  • Proteínas:

    3g

    6%
  • Gorduras:

    8g

    12%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    200mg

    9%
  • Açúcares:

    4g

    4%