Uma salada leve e cremosa, perfeita para um almoço ou jantar. As batatas e cenouras cozidas formam um purê suave, que se mistura com um delicioso creme caseiro. Uma opção saborosa e fácil de preparar!
Cozinhe as batatas, as cenouras e o ovo separadamente em água fervente, sem sal, até ficarem macios (aproximadamente 20-25 minutos para as batatas e cenouras, e 10 minutos para o ovo).
Após o cozimento, descasque as batatas e as cenouras e deixe esfriar um pouco.
Em um liquidificador, bata metade de uma batata, metade de uma cenoura e a gema do ovo cozido. Adicione o leite e o sal.
Adicione o óleo aos poucos, enquanto o liquidificador continua em funcionamento, até obter um creme homogêneo e consistente.
Em uma tigela, pique em cubinhos o restante das batatas, a outra metade da cenoura e a clara do ovo cozido.
Adicione o creme preparado ao purê de batata e cenoura. Misture bem com uma colher até incorporar todos os ingredientes.
Sirva gelada ou em temperatura ambiente.
380kcal (1590kJ)
19%45g
15%6g
12%20g
29%4g
16%150mg
6%2g
2%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da qualidade e tipo dos ingredientes utilizados. Para valores precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com equipamentos específicos. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.