Foto deliciosa de Purê Cremoso de Couve-flor Gratinado pronta para servir - Almoço & Jantar
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Amanda Barros

@abarros

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Purê Cremoso de Couve-flor Gratinado

16 de outubro de 2025•Atualizada
Refeições
Almoço & Jantar

Um purê de couve-flor cremoso e saboroso, gratinado com queijo parmesão e finalizado com um toque de requeijão. Uma opção deliciosa e sofisticada para um acompanhamento especial.

15 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 unidade de Couve-flor grande
  • 1 unidade de Caldo de carne (tablete)
  • 200g de Queijo parmesão ralado
  • 1 copo (200g) de Requeijão cremoso

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Desmonte a couve-flor em floretes e lave-os bem.

  3. 3

    Cozinhe a couve-flor em uma panela com água fervente e o caldo de carne dissolvido até ficar macia (cerca de 15-20 minutos).

  4. 4

    Escorra bem a couve-flor e, ainda quente, amasse-a com um garfo até obter um purê.

  5. 5

    Transfira o purê para um refratário médio.

  6. 6

    Incorpore o requeijão cremoso ao purê, misturando delicadamente.

  7. 7

    Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima do purê.

  8. 8

    Leve ao forno preaquecido por 15 minutos, ou até o queijo estar dourado e gratinado.

  9. 9

    Sirva imediatamente como acompanhamento de arroz branco e frango grelhado.

Avaliações

Informações Nutricionais

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