
Overnight Oats de Coco e Frutas: 100% vegetal, sustentável e delicioso. Acorde com um café da manhã nutritivo e cheio de sabor, preparado com ingredientes naturais na noite anterior.
Em uma tigela, misture a aveia em flocos, o leite de coco, o iogurte e o mel (ou açúcar mascavo).
Adicione o coco ralado e as sementes de chia, mexendo bem para incorporar todos os ingredientes.
Transfira a mistura para um pote ou recipiente com tampa e leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou durante a noite.
Na hora de servir, coloque as frutas fatiadas por cima e aproveite seu delicioso overnight oats!
360kcal (1507kJ)
18%54g
18%10g
20%12g
18%8g
32%60mg
3%20g
22%