Foto deliciosa de Omelete da Elena pronta para servir - Outras Receitas

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Omelete da Elena

9 de junho de 2025•Atualizada
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Delicie-se com esta saborosa omelete, repleta de queijos e temperos, perfeita para qualquer refeição do dia. Uma receita simples e rápida que traz o sabor caseiro para a sua mesa.

15 minutos
Serve 4 pessoas
Vegetariano
Contém: ovos, leite, glúten

Ingredientes

4porções
  • 1 colher de café de sal
  • orégano (pitada)
  • pimenta-do-reino (pitada)
Valores estimados
1771
kcal total
132.2g
proteína
76.1g
carboidrato
105.1g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Bata os ovos em uma tigela e reserve.

  2. 2

    Em outra tigela, misture a farinha de trigo com o leite e bata com um garfo até que a mistura esteja homogênea.

  3. 3

    Adicione os ovos batidos e os demais ingredientes à mistura de farinha e leite, mexendo bem até formar um mingau grosso.

  4. 4

    Aqueça uma frigideira funda com uma colher de azeite ou óleo em fogo médio.

  5. 5

    Despeje a mistura da omelete na frigideira e abaixe o fogo. Cubra a frigideira com uma tampa.

  6. 6

    A cada 1 ou 2 minutos, retire a tampa e, com a ajuda de uma espátula, vire delicadamente a omelete para que cozinhe por igual.

  7. 7

    Quando a omelete estiver cozida e dourada, retire do fogo.

  8. 8

    Sirva a omelete acompanhada de arroz branco ou de sua preferência.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    10 minutosServe 2 pessoas
  • Calorias:

    450kcal (1883kJ)

    22%
  • Carboidratos:

    30g

    10%
  • Proteínas:

    30g

    60%
  • Gorduras:

    25g

    38%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    600mg

    26%
  • Açúcares:

    2g

    2%