Foto deliciosa de Frittata de Frango com Milho e Batata pronta para servir - Outras Receitas
Patrícia Lopes NascimentoPA

Patrícia Lopes Nascimento

@patricianascimento

Nesta receita:

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Frittata de Frango com Milho e Batata

10 de dezembro de 2025
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Uma deliciosa frittata brasileira, com o sabor do frango, milho e batata, perfeita para um almoço leve e saboroso. Ideal para um jantar rápido e prático, sem abrir mão do sabor caseiro.

20 minutos
Serve 2 pessoas
Sem glúten
Contém: ovos, leite

Ingredientes

2porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • queijo ralado (a gosto)
Valores estimados
1308
kcal total
73.8g
proteína
58.9g
carboidrato
86.4g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Descasque e corte as batatas em fatias finas.

  3. 3

    Em uma frigideira, aqueça o óleo de soja e refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos.

  4. 4

    Adicione o frango em cubos, tempere com sal e pimenta-do-reino branca a gosto e deixe dourar bem. Reserve.

  5. 5

    Em um refratário médio, arrume as fatias de batata, temperando-as levemente com sal e pimenta.

  6. 6

    Leve ao forno por 10 minutos.

  7. 7

    Retire do forno, adicione o frango dourado, o milho, o queijo ralado e misture delicadamente.

  8. 8

    Despeje os ovos sobre a mistura, distribuindo-os uniformemente.

  9. 9

    Leve novamente ao forno por mais 20 minutos, ou até que a frittata esteja firme e dourada.

  10. 10

    Retire do forno, deixe amornar levemente e sirva.

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Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%

  • Carboidratos:

    25g

    8%

  • Proteínas:

    30g

    60%

  • Gorduras:

    18g

    26%

  • Fibras:

    3g

    12%

  • Sódio:

    450mg

    20%

  • Açúcares:

    5g

    6%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores precisos, é necessário utilizar uma tabela nutricional completa de cada ingrediente e realizar um cálculo nutricional preciso. Os percentuais são aproximados e baseados em uma ingestão diária recomendada de 2000kcal.