Foto deliciosa de Frango ao Molho Branco com Ervas Finas pronta para servir - Outras Receitas
Victor Hugo Carvalho BarretoVI

Victor Hugo Carvalho Barreto

@victor4565

Nesta receita:

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Frango ao Molho Branco com Ervas Finas

5 de agosto de 2026
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Deliciosos escalopes de frango grelhados, banhados em um molho branco leve e aromático com ervas frescas. Uma receita rápida e saborosa para o dia a dia.

15 minutos
Serve 2 pessoas
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

2porções
  • salsinha (a gosto)
  • salsinha (a gosto)
  • hortelã (a gosto)
  • hortelã (a gosto)
  • tomilho (a gosto)
  • tomilho (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • sal (a gosto)
  • sal (a gosto)
  • 1 limão taiti
  • 1 limão taiti
Valores estimados
1284
kcal total
144.4g
proteína
5.6g
carboidrato
58.2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os escalopes de frango com sal, pimenta-do-reino, salsinha, hortelã e tomilho.

  2. 2

    Em uma frigideira, derreta a margarina em fogo médio.

  3. 3

    Adicione os escalopes de frango e grelhe-os por aproximadamente 3 minutos de cada lado, até dourarem.

  4. 4

    Regue os escalopes com o vinho branco e deixe o álcool evaporar por cerca de 2 minutos.

  5. 5

    Adicione o suco de 1/2 limão-taiti e misture bem.

  6. 6

    Cozinhe por mais 2 minutos, ou até o molho engrossar levemente.

  7. 7

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    350kcal (1464kJ)

    17%

  • Carboidratos:

    5g

    2%

  • Proteínas:

    40g

    80%

  • Gorduras:

    15g

    22%

  • Fibras:

    2g

    8%

  • Sódio:

    200mg

    8%

  • Açúcares:

    2g

    2%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional completa com informações detalhadas de cada ingrediente.