Foto deliciosa de Crepes Simples e Versáteis pronta para servir - Outras Receitas
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Ana Julia Mendes Cardoso

@ana_cardoso

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
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Crepes Simples e Versáteis

25 de novembro de 2025
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Crepes finos e macios, perfeitos para recheios doces ou salgados. Uma receita fácil e rápida para um café da manhã especial ou um lanche delicioso. Deixe a criatividade fluir nos recheios!

5 minutos
Serve 2 pessoas
Vegetariano
Contém: glúten, leite, ovos

Ingredientes

2porções
  • essência de baunilha (a gosto)
  • 1 pitada de sal
Valores estimados
1124
kcal total
46.2g
proteína
192.6g
carboidrato
18.6g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma massa homogênea e sem grumos.

  2. 2

    Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.

  3. 3

    Unte a frigideira com um fio de óleo, apenas para evitar que a massa grude.

  4. 4

    Despeje uma concha pequena de massa na frigideira quente, espalhando-a rapidamente para formar um crepe fino.

  5. 5

    Assim que as bordas começarem a dourar (cerca de 15 segundos), vire o crepe com uma espátula.

  6. 6

    Cozinhe o outro lado por mais 15 segundos.

  7. 7

    Retire o crepe da frigideira e repita o processo com o restante da massa.

  8. 8

    Recheie os crepes com os ingredientes de sua preferência (sugestões: tomate picado, palmito em rodelas, queijo e presunto; ou chocolate derretido e morangos; ou Nutella).

  9. 9

    Dobre os crepes e sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    35g

    11%

  • Proteínas:

    8g

    6%

  • Gorduras:

    6g

    9%

  • Fibras:

    1g

    4%

  • Sódio:

    150mg

    6%

  • Açúcares:

    2g

    2%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo dos ingredientes específicos utilizados e suas quantidades. Para obter valores mais precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente e calcular com base nas quantidades utilizadas na receita. Os percentuais são baseados em uma dieta de 2000 calorias.