Foto deliciosa de Creme de espinafre fácil e divino pronta para servir - Outras Receitas

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Creme de espinafre fácil e divino

4 de junho de 2025•Atualizada
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Creme de espinafre fácil e divino: um sabor inesquecível para momentos especiais em família. Prepare com amor esta receita aveludada e deliciosa, uma tradição de casa que vai aquecer os corações.

30 minutos
Serve 4 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
719
kcal total
30.7g
proteína
34g
carboidrato
51.2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem o espinafre e cozinhe em água fervente por cerca de 3 minutos. Escorra e reserve.

  2. 2

    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente. Adicione o alho e refogue por mais 1 minuto.

  3. 3

    Junte o espinafre cozido à panela e misture bem. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

  4. 4

    Desligue o fogo e adicione o creme de leite e o queijo parmesão. Misture até ficar homogêneo.

  5. 5

    Se preferir um creme mais liso, bata a mistura no liquidificador ou com um mixer.

  6. 6

    Sirva quente como acompanhamento ou entrada.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    300kcal (1255kJ)

    15%
  • Carboidratos:

    10g

    3%
  • Proteínas:

    8g

    16%
  • Gorduras:

    25g

    38%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    400mg

    17%
  • Açúcares:

    2g

    2%