Chips de Abobrinha Crocantes na Air Fryer
Deliciosos chips de abobrinha, crocantes por fora e macios por dentro, preparados na praticidade da air fryer. Um petisco saudável e saboroso, ideal para acompanhar aperitivos ou como entrada.
Vegano
Sem glúten
Sem lactose
Ingredientes
2porções
- sal (a gosto)
Valores estimados
187
kcal total
3.8g
proteína
11.5g
carboidrato
15.6g
gordura
Modo de Preparo
- 1
Pré-aqueça a air fryer a 200°C.
- 2
Lave e corte as abobrinhas em rodelas finas, com aproximadamente 0,5cm de espessura.
- 3
Em uma tigela, regue as fatias de abobrinha com o azeite e misture delicadamente, garantindo que todas fiquem levemente umedecidas.
- 4
Disponha as rodelas de abobrinha em uma só camada na cesta da air fryer, evitando sobreposição.
- 5
Reduza a temperatura da air fryer para 180°C e programe o timer para 20 minutos.
- 6
Após 10 minutos, retire a cesta e vire cuidadosamente as fatias de abobrinha para garantir que dourem dos dois lados.
- 7
Retorne a cesta à air fryer e complete o tempo de cozimento (mais 10 minutos). Observe o processo, pois o tempo pode variar de acordo com a sua air fryer e a espessura das fatias.
- 8
Ao final do tempo, retire os chips da air fryer e tempere com sal a gosto.
- 9
Sirva imediatamente, ainda quentinhos e crocantes.
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Informações Nutricionais
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