Foto deliciosa de Bowl de Salada de Feijão Verde pronta para servir - Saladas

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Bowl de Salada de Feijão Verde

4 de maio de 2025•Atualizada
Refeições
Saladas

Salada de feijão verde: facílimo de fazer e ficou show! Deu super certo, uma explosão de sabor que seus amigos vão aprovar.

20 minutos
Serve 4 pessoas
Vegano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

4porções
  • 200 gramas de tomate cereja
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
1455
kcal total
63.4g
proteína
198.4g
carboidrato
49.4g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o feijão verde em água salgada por cerca de 5 minutos, até que fique al dente. Escorra e reserve.

  2. 2

    Enquanto isso, corte os tomates-cereja ao meio e rale a cenoura.

  3. 3

    Pique a cebola roxa e a salsinha finamente.

  4. 4

    Em uma tigela grande, misture o feijão verde, os tomates, a cenoura, a cebola roxa e a salsinha.

  5. 5

    Em uma tigela pequena, prepare o molho misturando o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino.

  6. 6

    Despeje o molho sobre a salada e misture bem até que todos os ingredientes estejam envolvidos.

  7. 7

    Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 30 minutos antes de servir para intensificar os sabores.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    150kcal (628kJ)

    % do valor diário 8%
  • Carboidratos:

    20g

    % do valor diário 7%
  • Proteínas:

    5g

    % do valor diário 10%
  • Gorduras:

    7g

    % do valor diário 11%
  • Fibras:

    6g

    % do valor diário 24%
  • Sódio:

    200mg

    % do valor diário 9%
  • Açúcares:

    3g

    % do valor diário 3%