Bolo de Legumes

Bolo de Legumes

Um bolo saboroso e nutritivo, perfeito para um almoço em família ou um lanche da tarde. A combinação de legumes frescos com a textura macia do bolo cria uma experiência única. Ideal para quem busca uma opção saudável e deliciosa.

Serve 8 a 10 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Em uma tigela grande, misture os tomates (opcional: tempere com sal e orégano), a cebola, a cenoura ralada, o milho, as ervilhas, a salsa e a cebolinha, o queijo ralado e o sal.

  3. 3

    Adicione as gemas levemente batidas e o óleo. Misture bem até incorporar todos os ingredientes.

  4. 4

    Incorpore a farinha de trigo aos poucos, mexendo delicadamente até obter uma massa homogênea.

  5. 5

    Adicione o fermento em pó e misture suavemente.

  6. 6

    Em outra tigela, bata as claras em neve firme.

  7. 7

    Incorpore as claras em neve à massa, com movimentos suaves e envolventes, para não desmontar.

  8. 8

    Unte e polvilhe com farinha de trigo uma forma redonda com furo central de 30 cm de diâmetro.

  9. 9

    Despeje a massa na forma preparada.

  10. 10

    Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos, ou até que ao espetar um palito no centro, este saia limpo.

  11. 11

    Retire do forno, deixe esfriar um pouco antes de desenformar e sirva.

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Informações Nutricionais