Foto deliciosa de Beringela Recheada com Queijo e Ricota pronta para servir - Almoço & Jantar
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Helena Queiroz

@helena.queiroz

Nesta receita:

  • Ingredientes
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Beringela Recheada com Queijo e Ricota

15 de junho de 2026
Refeições
Almoço & Jantar

Uma berinjela suculenta, recheada com um mix cremoso de ricota, tomate e queijo, finalizada com um toque especial de ervas frescas. Uma receita simples e saborosa, perfeita para um jantar leve e delicioso.

25 minutos
Serve 2 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

2porções
  • orégano (a gosto)
  • sal (a gosto)
  • azeite de oliva (para untar)
Valores estimados
633
kcal total
46.8g
proteína
33.2g
carboidrato
38.8g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Lave a berinjela e corte-a ao meio no sentido do comprimento.

  3. 3

    Com uma colher, retire parte do miolo da berinjela, tomando cuidado para não furar a casca.

  4. 4

    Reserve o miolo retirado.

  5. 5

    Em uma tigela, misture a ricota, o tomate picado, a cebola ralada, o cheiro-verde, o orégano, a pimenta dedo-de-moça e o sal a gosto.

  6. 6

    Adicione o molho de tomate e o ketchup à mistura de ricota.

  7. 7

    Misture bem todos os ingredientes.

  8. 8

    Recheie cada metade da berinjela com a mistura de ricota.

  9. 9

    Cubra cada metade com duas fatias de queijo mussarela.

  10. 10

    Salpique manjericão fresco sobre o queijo.

  11. 11

    Unte uma assadeira com azeite.

  12. 12

    Coloque as metades de berinjela recheadas na assadeira.

  13. 13

    Leve ao forno preaquecido por 20 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e a berinjela esteja macia e levemente dourada.

  14. 14

    Sirva em seguida.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    20 minutosServe 4 pessoas
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    30 minutosServe 6 pessoas
  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    20g

    20%
  • Gorduras:

    18g

    26%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    400mg

    18%
  • Açúcares:

    8g

    9%