Foto deliciosa de Banana da Terra Assada com Ervas pronta para servir - Snacks Naturais

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Banana da Terra Assada com Ervas

3 de maio de 2025•Atualizada
Lanches e Snacks
Snacks Naturais

Banana da Terra Assada com Ervas: um equilíbrio perfeito de sabor e nutrientes. Esta receita nutricionalmente rica, com ervas frescas e azeite de oliva, oferece benefícios incríveis para a saúde, sem abrir mão do prazer de um sabor inigualável.

40 minutos
Serve 4 pessoas
Vegano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
759
kcal total
6.6g
proteína
87g
carboidrato
47g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Descasque as bananas da terra e corte-as ao meio, no sentido do comprimento.

  3. 3

    Em uma tigela, misture o azeite, o alho picado, o alecrim e o tomilho.

  4. 4

    Coloque as bananas em uma assadeira e pincele a mistura de ervas sobre elas.

  5. 5

    Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

  6. 6

    Asse as bananas no forno preaquecido por aproximadamente 25 minutos, ou até que estejam douradas e macias.

  7. 7

    Retire do forno e sirva quente, como acompanhamento ou lanche.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 2 pessoas
  • Calorias:

    300kcal (1255kJ)

    15%
  • Carboidratos:

    60g

    20%
  • Proteínas:

    3g

    6%
  • Gorduras:

    10g

    15%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    200mg

    9%
  • Açúcares:

    15g

    17%