Foto deliciosa de Yakissoba de Frango e Carne pronta para servir - Bowls & Noodles
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Ana Clara Martins Pinto

@ana_receitas

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
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Yakissoba de Frango e Carne

17 de junho de 2026
Refeições
Bowls & Noodles

Um yakissoba saboroso e fácil de preparar, com frango e carne, legumes crocantes e um molho delicioso. Uma refeição completa e equilibrada, perfeita para o dia a dia.

20 minutos
Serve 4 pessoas
Sem lactose
Contém: glúten, gergelim, soja

Ingredientes

4porções
  • 300 gramas de bife
  • molho shoyu (a gosto)
  • realçador de sabor (a gosto)
  • 750 mililitros de água
Valores estimados
3119
kcal total
159.8g
proteína
412g
carboidrato
96.9g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte o frango e a carne em cubos médios.

  2. 2

    Em uma panela grande, aqueça o óleo de gergelim e o óleo de milho ou soja. Adicione a carne e o frango, mexendo até dourar.

  3. 3

    Acrescente o sachê de tempero de peixe bonito, o shoyu e o realçador de sabor a gosto. Deixe ferver por alguns minutos.

  4. 4

    Adicione a água e cozinhe por 10 minutos.

  5. 5

    Enquanto isso, lave e pique a acelga, o brócolis chinês e a cenoura em pedaços do seu tamanho preferido. (Opcional: pode-se pré-cozinhar os legumes rapidamente no vapor ou água fervente para deixá-los mais macios).

  6. 6

    Após os 10 minutos de cozimento, retire as carnes da panela, reservando o caldo.

  7. 7

    Em uma frigideira, aqueça um pouco de óleo de gergelim e refogue as carnes novamente, adicionando mais shoyu a gosto e os legumes picados.

  8. 8

    Em um copo, dissolva a maisena em um pouco de água fria. Adicione a mistura ao caldo que está na panela, mexendo até engrossar.

  9. 9

    Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem (aproximadamente 4 minutos). Escorra bem.

  10. 10

    Em um refratário grande, misture o macarrão cozido, as carnes e os legumes refogados. Despeje o molho engrossado por cima e misture tudo delicadamente.

  11. 11

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    700kcal (2928kJ)

    35%
  • Carboidratos:

    80g

    27%
  • Proteínas:

    60g

    120%
  • Gorduras:

    25g

    36%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    1500mg

    63%
  • Açúcares:

    5g

    6%