Foto deliciosa de Yakissoba de Frango e Alcatra pronta para servir - Bowls & Noodles
Priscila Pinto de CostaPR

Priscila Pinto de Costa

@priscila6150

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Yakissoba de Frango e Alcatra

17 de outubro de 2025•Atualizada
Refeições
Bowls & Noodles

Um yakissoba saboroso e completo, com carne de alcatra e frango, legumes frescos e um molho irresistível. Uma refeição equilibrada e deliciosa, perfeita para um jantar em família.

25 minutos
Serve 4 pessoas
Sem lactose
Contém: glúten, soja, gergelim

Ingredientes

4porções
  • 0.5 xícara de chá de água
Valores estimados
3178
kcal total
183.3g
proteína
278.5g
carboidrato
158.3g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem e reserve.

  2. 2

    Em uma wok ou frigideira grande e alta, aqueça o azeite em fogo médio.

  3. 3

    Adicione o alho e refogue por alguns segundos até ficar aromático.

  4. 4

    Adicione o frango e a alcatra (separadamente) e frite até dourar. Retire da panela e reserve.

  5. 5

    Na mesma panela, refogue a cebola até ficar macia.

  6. 6

    Junte os cogumelos e refogue por 2 minutos.

  7. 7

    Adicione as verduras e legumes, misturando bem.

  8. 8

    Acrescente o frango e a alcatra reservados.

  9. 9

    Em um recipiente, misture a água com o amido de milho até dissolver completamente.

  10. 10

    Adicione a mistura de água e amido, o molho de soja e o óleo de gergelim à panela.

  11. 11

    Misture bem e adicione o macarrão cozido.

  12. 12

    Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar e o yakissoba ferver.

  13. 13

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Refeições
  3. ›Bowls & Noodles
  4. ›Yakissoba de Frango e Alcatra

Receitas Relacionadas

  • Yakissoba de Proteína de Soja (Vegana)

    20 minutosServe 4 pessoas
  • Yakissoba Tradicional

    20 minutosServe 4 pessoas
  • Couscous Marroquino com Pinhão e Ervilhas (Vegano)

    15 minutosServe 2 pessoas
  • Yakisoba Tradicional

    20 minutosServe 4 pessoas
  • Yakissoba Misto com Carne, Frango e Legumes

    30 minutosServe 6 pessoas
  • Yakisoba de Frango e Coxão Mole

    30 minutosServe 4 pessoas
  • Yakissoba de Contrafilé com Legumes

    30 minutosServe 4 pessoas
  • Quinoa ao Molho de Funghi

    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    650kcal (2718kJ)

    32%
  • Carboidratos:

    75g

    25%
  • Proteínas:

    50g

    33%
  • Gorduras:

    25g

    36%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    1200mg

    50%
  • Açúcares:

    5g

    6%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem diária recomendada (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.