Foto deliciosa de Yakissoba de Frango e Alcatra pronta para servir - Bowls & Noodles
Talita Silva LimaTA

Talita Silva Lima

@talita.lima

Nesta receita:

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Yakissoba de Frango e Alcatra

10 de fevereiro de 2026
Refeições
Bowls & Noodles

Um yakissoba brasileiro cheio de sabor! Frango e alcatra macios, legumes crocantes e um molho irresistível. Uma refeição completa e saborosa para toda a família.

25 minutos
Serve 4 pessoas
Sem lactose
Contém: glúten, soja, gergelim

Ingredientes

4porções
  • macarrão yakissoba
  • 0.5 xícara de chá de água
Valores estimados
2268
kcal total
152.5g
proteína
97.6g
carboidrato
156.4g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem e reserve.

  2. 2

    Em uma panela grande e alta, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione o alho e refogue por alguns segundos até ficar aromático.

  3. 3

    Adicione o frango e a alcatra na panela. Cozinhe até dourar, mexendo ocasionalmente. Retire da panela e reserve.

  4. 4

    Na mesma panela, refogue a cebola até ficar macia. Adicione os cogumelos e refogue por mais 2 minutos.

  5. 5

    Incorpore os legumes (brócolis, couve-flor, cenoura, acelga, repolho e pimentão) e refogue por 5 minutos, até que estejam levemente macios, mas ainda crocantes.

  6. 6

    Retorne o frango e a alcatra à panela. Junte o macarrão cozido.

  7. 7

    Em uma tigela pequena, misture a água com o amido de milho até dissolver completamente. Adicione à panela junto com o molho de soja e o óleo de gergelim.

  8. 8

    Mexa bem e cozinhe em fogo médio até o molho engrossar e ferver levemente (cerca de 2 minutos).

  9. 9

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    650kcal (2718kJ)

    32%
  • Carboidratos:

    75g

    25%
  • Proteínas:

    50g

    33%
  • Gorduras:

    25g

    36%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    1200mg

    50%
  • Açúcares:

    5g

    6%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais mais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa considerando as informações nutricionais de cada ingrediente utilizado.