Foto deliciosa de Yakissoba de Frango e Alcatra pronta para servir - Bowls & Noodles

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Yakissoba de Frango e Alcatra

12 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Bowls & Noodles

Um yakissoba saboroso e completo, com frango e alcatra, legumes frescos e um molho irresistível. Uma explosão de sabores que vai te conquistar! Receita perfeita para um jantar em família ou com amigos.

25 minutos
Serve 4 pessoas
Sem lactose
Contém: glúten, soja, gergelim

Ingredientes

4porções
  • 0.5 xícara de chá de água
  • sal (a gosto)
Valores estimados
2970
kcal total
175.3g
proteína
248.8g
carboidrato
158.4g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem e reserve.

  2. 2

    Em uma panela grande e alta, aqueça o azeite em fogo médio.

  3. 3

    Adicione o alho e refogue por alguns segundos até ficar aromático.

  4. 4

    Adicione o frango e refogue até dourar. Retire da panela e reserve.

  5. 5

    Na mesma panela, adicione a alcatra e refogue até dourar. Retire da panela e reserve.

  6. 6

    Na mesma panela, refogue a cebola até ficar macia.

  7. 7

    Adicione os cogumelos e refogue por 2 minutos.

  8. 8

    Adicione as verduras e legumes (brócolis, couve-flor, cenoura, acelga, repolho e pimentão) e refogue até ficarem levemente macios.

  9. 9

    Retorne o frango e a alcatra à panela.

  10. 10

    Em um recipiente separado, misture a água e o amido de milho até dissolver completamente.

  11. 11

    Adicione o molho de soja, o óleo de gergelim e a mistura de água com amido à panela.

  12. 12

    Adicione o macarrão cozido e misture bem.

  13. 13

    Cozinhe em fogo médio até o molho engrossar e ferver levemente.

  14. 14

    Tempere com sal a gosto.

  15. 15

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    650kcal (2718kJ)

    32%
  • Carboidratos:

    75g

    25%
  • Proteínas:

    50g

    33%
  • Gorduras:

    25g

    36%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    1200mg

    50%
  • Açúcares:

    5g

    6%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem diária recomendada é baseada em uma dieta de 2000 calorias.