Foto deliciosa de Yakissoba de Alcatra com Lámen pronta para servir - Bowls & Noodles
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Fábia Vasconcelos

@vasconcelos_fabia

Nesta receita:

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Yakissoba de Alcatra com Lámen

4 de janeiro de 2026
Refeições
Bowls & Noodles

Um yakissoba brasileiro irresistível! Macarrão lámen, alcatra suculenta, legumes crocantes e um molho shoyu saboroso se unem nessa receita prática e deliciosa.

20 minutos
Serve 4 pessoas
Sem lactose
Contém: glúten, soja

Ingredientes

4porções
  • 100 mililitros de molho shoyu
  • sal (a gosto)
  • 60 mililitros (aproximadamente 1/4 de xícara) de água
Valores estimados
1628
kcal total
76.6g
proteína
217.9g
carboidrato
51.6g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o macarrão lámen em água fervente por 2 minutos. Escorra e reserve.

  2. 2

    Corte a cenoura em palitos finos. Corte a alcatra em tiras finas.

  3. 3

    Fatie a cebola roxa em lâminas finas.

  4. 4

    Tempere a carne com sal a gosto, com moderação (o shoyu já é salgado).

  5. 5

    Aqueça o azeite em uma frigideira grande. Adicione a carne e frite até dourar.

  6. 6

    Acrescente os brócolis e o repolho picados, misturando bem com a carne. Cozinhe até os legumes ficarem macios.

  7. 7

    Adicione a cenoura e a cebola roxa, misturando delicadamente.

  8. 8

    Incorpore o macarrão cozido à frigideira, utilizando um garfo e uma espátula para soltar o macarrão e misturar bem com os outros ingredientes.

  9. 9

    Adicione o molho shoyu e a água, mexendo bem para incorporar todos os ingredientes.

  10. 10

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    550kcal (2300kJ)

    27%
  • Carboidratos:

    70g

    23%
  • Proteínas:

    45g

    90%
  • Gorduras:

    15g

    22%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    1800mg

    75%
  • Açúcares:

    5g

    5%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário utilizar uma ferramenta de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente. A porcentagem apresentada é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.