Foto deliciosa de Yakisoba tradicional pronta para servir - Bowls & Noodles

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Yakisoba tradicional

4 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Bowls & Noodles

Yakisoba tradicional: sabor marcante em cada garfada. Uma combinação surpreendente de texturas e ingredientes frescos que vai te levar para uma experiência incrível.

30 minutos
Serve 4 pessoas
Sem lactose
Contém: glúten, soja, gergelim

Ingredientes

4porções
  • 4 colheres de sopa de molho shoyu
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • cebolinha (a gosto)
Valores estimados
1614
kcal total
106g
proteína
213.7g
carboidrato
42.5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o macarrão para yakisoba conforme as instruções da embalagem e reserve.

  2. 2

    Em uma frigideira grande ou wok, aqueça o óleo de gergelim em fogo médio.

  3. 3

    Adicione o peito de frango cortado em tiras e frite até que esteja dourado.

  4. 4

    Junte a cebola, a cenoura cortada em tiras finas, o brócolis e o pimentão cortado em tiras. Refogue por cerca de 5 minutos até os legumes ficarem macios.

  5. 5

    Adicione o macarrão cozido na frigideira e misture bem com os legumes e o frango.

  6. 6

    Despeje o molho shoyu e tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Misture tudo até que esteja bem incorporado.

  7. 7

    Finalize com cebolinha picada e sirva quente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    350kcal (1464kJ)

    17%
  • Carboidratos:

    50g

    17%
  • Proteínas:

    25g

    50%
  • Gorduras:

    10g

    15%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    800mg

    35%
  • Açúcares:

    5g

    6%