Foto deliciosa de Yakisoba de Frango e Carne pronta para servir - Bowls & Noodles
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Leonardo Machado Lima

@leonardo_br

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Yakisoba de Frango e Carne

27 de março de 2026
Refeições
Bowls & Noodles

Um yakisoba saboroso e fácil de fazer, com frango e carne, legumes crocantes e um molho irresistível. Uma refeição completa e deliciosa para o seu dia a dia!

20 minutos
Serve 4 pessoas
Sem lactose
Contém: glúten, gergelim, soja

Ingredientes

4porções
  • 300 gramas de bife
  • molho shoyu (a gosto)
  • pimenta calabresa (a gosto)
  • 750 mililitros de água
Valores estimados
2948
kcal total
128.6g
proteína
405.4g
carboidrato
94.9g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte o frango e a carne em cubos médios.

  2. 2

    Em uma panela grande, aqueça o óleo de gergelim e o óleo de soja ou milho. Adicione a carne e o frango, mexendo até dourar.

  3. 3

    Adicione o hondashi, o shoyu e o ajinomoto a gosto. Deixe ferver por alguns minutos.

  4. 4

    Adicione a água e cozinhe por 10 minutos.

  5. 5

    Enquanto isso, lave e pique a acelga, o brócolis e a cenoura em pedaços do seu tamanho preferido. (Opcional: refogue levemente os legumes em uma frigideira separada antes de adicionar ao yakissoba).

  6. 6

    Após os 10 minutos, retire a carne do caldo, reservando-o.

  7. 7

    Em uma frigideira, adicione um pouco de óleo de gergelim e refogue a carne novamente, adicionando um pouco de shoyu e os legumes picados.

  8. 8

    Em um copo, dissolva a maizena em um pouco de água fria. Adicione essa mistura ao caldo reservado na panela, mexendo até engrossar.

  9. 9

    Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem (aproximadamente 4 minutos). Escorra e reserve.

  10. 10

    Em um refratário grande, misture o macarrão cozido, a carne com os legumes e o molho engrossado. Misture bem.

  11. 11

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    650kcal (2718kJ)

    32%
  • Carboidratos:

    75g

    25%
  • Proteínas:

    50g

    33%
  • Gorduras:

    25g

    36%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    1200mg

    50%
  • Açúcares:

    5g

    6%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados.