Foto deliciosa de Tortinhas de Pera com Canela: Receita Light pronta para servir - Tortas & Tortinhas
Flavia Correia RochaFL

Flavia Correia Rocha

@flavia_correia

Nesta receita:

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Tortinhas de Pera com Canela: Receita Light

18 de outubro de 2025•Atualizada
Sobremesas
Tortas & Tortinhas

Deliciosas tortinhas individuais, com um recheio leve e saboroso de pera assada com canela. Uma sobremesa perfeita para um chá da tarde ou um final de refeição especial. A massa crocante e o toque de canela criam uma combinação irresistível.

30 minutos
Serve 6 pessoas
Vegetariano
Sem lactose
Contém: glúten, ovos

Ingredientes

6porções
  • 3 peras (médias)
  • 1 colher de sopa de adoçante
  • 0.5 colher de sopa de adoçante
  • canela em pó (a gosto)
  • 1.5 xícaras de chá de água
Valores estimados
3187
kcal total
80.7g
proteína
363.1g
carboidrato
158.9g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    **Recheio:** Em uma panela, cozinhe as peras com o adoçante, o suco de limão e a água em fogo baixo, com a panela semitampada, por aproximadamente 15 minutos, ou até as peras ficarem macias e transparentes, absorvendo todo o líquido. Deixe esfriar completamente.

  3. 3

    **Massa:** Em uma tigela, misture a farinha de trigo e o adoçante. Adicione o ovo e o óleo, misturando com as mãos até formar uma massa que se desfaz facilmente. Acrescente água aos poucos, até obter uma massa que se une, mas permanece um pouco quebradiça.

  4. 4

    Abra a massa entre dois sacos plásticos, até atingir uma espessura fina (aproximadamente 2 mm).

  5. 5

    Forre forminhas de tortinhas (9 cm de diâmetro) com a massa, distribuindo-a uniformemente.

  6. 6

    Recheie as forminhas com as peras cozidas.

  7. 7

    Polvilhe canela em pó sobre o recheio.

  8. 8

    Corte tiras finas (0,5 cm de largura) da massa restante e decore as tortinhas, entrelaçando as tiras.

  9. 9

    Pincele as tortinhas com a gema de ovo.

  10. 10

    Asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 25 minutos, ou até que a massa esteja dourada.

  11. 11

    Retire do forno, deixe amornar e desenforme as tortinhas.

  12. 12

    Sirva as tortinhas frias ou mornas, acompanhadas de sorvete de creme diet (opcional).

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%
  • Carboidratos:

    35g

    11%
  • Proteínas:

    4g

    5%
  • Gorduras:

    10g

    14%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    50mg

    3%
  • Açúcares:

    15g

    17%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo dos ingredientes específicos utilizados e dos métodos de preparo. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a lista completa de ingredientes e suas informações nutricionais detalhadas. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.