Foto deliciosa de Torta salgada de sardinha pronta para servir - Lanches de Padaria

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Torta salgada de sardinha

4 de junho de 2025•Atualizada
Lanches e Snacks
Lanches de Padaria

Sabor autêntico da nossa terra em cada fatia! Torta salgada de sardinha, receita tradicional que conquista com o tempero caseiro e ingredientes frescos.

40 minutos
Serve 6 pessoas
Sem glúten
Contém: peixe, ovos, leite

Ingredientes

6porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
1896
kcal total
164.1g
proteína
118.6g
carboidrato
79.2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Em uma tigela, misture a sardinha escorrida, a cebola, o tomate, os ovos, o leite, o queijo, a salsinha, o sal e a pimenta-do-reino até ficar homogêneo.

  3. 3

    Desenrole a massa de torta e forre uma forma com ela, deixando as bordas para cima.

  4. 4

    Despeje o recheio de sardinha sobre a massa.

  5. 5

    Cubra com o restante da massa, se desejar, e faça alguns cortes para o vapor sair.

  6. 6

    Leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que a massa esteja dourada.

  7. 7

    Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva em fatias.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    30 minutosServe 6 pessoas
  • Calorias:

    320kcal (1342kJ)

    16%
  • Carboidratos:

    30g

    10%
  • Proteínas:

    22g

    44%
  • Gorduras:

    18g

    28%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    600mg

    26%
  • Açúcares:

    3g

    3%