Foto deliciosa de Torta Rápida de Mussarela e Peru pronta para servir - No Micro-ondas
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Tatiana Almeida Peixoto

@tatiana_real

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
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Torta Rápida de Mussarela e Peru

8 de junho de 2026
Rápidas e Fáceis
No Micro-ondas

Uma torta salgada deliciosa e prática, perfeita para um lanche rápido ou refeição leve. Preparada em minutos no microondas, ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. Experimente!

5 minutos
Serve 1 pessoa
Contém: ovos, leite, glúten

Ingredientes

1porção
  • sal (pitada)
  • orégano (a gosto)
  • queijo ralado (a gosto)
Valores estimados
864
kcal total
29.4g
proteína
50.8g
carboidrato
61.6g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma caneca grande (no mínimo 300ml), misture o ovo, o leite, o óleo, a farinha de trigo, o fermento em pó e o sal até obter uma massa homogênea.

  2. 2

    Adicione a mussarela e o peito de peru picados à massa, misturando bem.

  3. 3

    Leve a caneca ao microondas em potência alta por 3 minutos.

  4. 4

    Retire com cuidado do microondas e deixe esfriar por alguns instantes antes de desenformar.

  5. 5

    Decore com orégano e queijo ralado a gosto.

  6. 6

    Sirva imediatamente enquanto estiver quente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    25g

    8%

  • Proteínas:

    10g

    20%

  • Gorduras:

    12g

    17%

  • Fibras:

    1g

    4%

  • Sódio:

    300mg

    12%

  • Açúcares:

    2g

    2%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem diária recomendada é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.