Foto deliciosa de Batata Recheada Cremosa de Frango para Microondas pronta para servir - No Micro-ondas
Ana Paula CastilhoAN

Ana Paula Castilho

@anacastilho

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
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Batata Recheada Cremosa de Frango para Microondas

9 de dezembro de 2025
Rápidas e Fáceis
No Micro-ondas

Deliciosas batatas assadas no microondas, recheadas com um cremoso frango desfiado, requeijão e mussarela. Uma receita prática e saborosa para o dia a dia!

30 minutos
Serve 5 pessoas
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

5porções
  • sal (a gosto)
  • noz-moscada (a gosto)
  • azeite de oliva (a gosto)
Valores estimados
1822
kcal total
172.7g
proteína
102g
carboidrato
86.2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o peito de frango em uma panela de pressão com água suficiente para cobri-lo, os tabletes de caldo de galinha e sal a gosto. Após o cozimento, deixe esfriar e desfie.

  2. 2

    Em uma panela, refogue o alho e a cebola picados em azeite até dourar. Adicione o frango desfiado, o colorau e a noz-moscada. Misture bem e desligue o fogo.

  3. 3

    Incorpore metade do requeijão ao refogado de frango, misturando delicadamente.

  4. 4

    Lave bem as batatas, seque-as com papel toalha e fure com um garfo em diversos pontos.

  5. 5

    Leve as batatas ao microondas em potência alta por 15 a 20 minutos, ou até estarem macias. Deixe esfriar.

  6. 6

    Com uma faca, faça um corte na parte superior de cada batata e retire parte da polpa, tomando cuidado para não furar a casca. Tempere a polpa reservada com sal.

  7. 7

    Misture a polpa reservada com o restante do requeijão.

  8. 8

    Recheie cada batata com a mistura de frango e requeijão, finalizando com a mussarela ralada.

  9. 9

    Regue com um fio de azeite e leve ao microondas por mais 10 minutos, ou até o queijo derreter e as batatas estarem bem quentinhas.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    350kcal (1464kJ)

    17%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    30g

    20%
  • Gorduras:

    15g

    22%
  • Fibras:

    5g

    10%
  • Sódio:

    600mg

    25%
  • Açúcares:

    5g

    6%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário utilizar uma ferramenta de cálculo nutricional com a composição nutricional exata de cada ingrediente usado. A porcentagem representa uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 kcal.