Foto deliciosa de Torta Diet de Ricota e Damasco: Receita Leve e Deliciosa pronta para servir - Tortas & Tortinhas
LI

Livia Garcia Duarte

@liviaduarte

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Torta Diet de Ricota e Damasco: Receita Leve e Deliciosa

24 de novembro de 2025
Sobremesas
Tortas & Tortinhas

Uma torta leve e saborosa, perfeita para quem busca uma opção diet sem abrir mão do sabor. A combinação da ricota cremosa com o damasco doce cria um equilíbrio perfeito de texturas e sabores.

30 minutos
Serve 6 pessoas
Vegetariano
Contém: glúten, leite, ovos

Ingredientes

6porções
  • 2 colheres de sopa de água
  • 1 colher de sopa de adoçante
  • 50 gramas de damasco
  • 0.5 xícara de chá de água
Valores estimados
1690
kcal total
85.9g
proteína
215.2g
carboidrato
52.4g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a margarina light, o fermento e a água até formar uma massa homogênea.

  3. 3

    Forre o fundo e as laterais de uma forma redonda (20cm de diâmetro) desmontável com a massa. Fure a base com um garfo.

  4. 4

    Asse em forno preaquecido por 15-20 minutos, ou até dourar levemente.

  5. 5

    Enquanto isso, prepare o recheio: dissolva a gelatina em 1/4 xícara (chá) de leite quente. Reserve.

  6. 6

    No liquidificador, bata o restante do leite, o leite em pó e as claras em neve até obter um creme homogêneo.

  7. 7

    Em uma panela pequena, leve ao fogo baixo o creme do liquidificador, mexendo sempre até engrossar. Retire do fogo e reserve.

  8. 8

    Em outro liquidificador, bata a ricota, o adoçante e a gelatina dissolvida até formar um creme liso.

  9. 9

    Adicione o creme de leite e gemas cozido e bata mais um pouco, até obter um creme homogêneo.

  10. 10

    Despeje o creme em uma tigela e misture delicadamente as claras em neve.

  11. 11

    Espalhe o creme sobre a massa assada.

  12. 12

    Leve à geladeira por pelo menos 2 horas.

  13. 13

    Para a cobertura de damasco: cozinhe o damasco com 1/2 xícara de água em fogo brando até amolecer. Bata no liquidificador até obter um purê.

  14. 14

    Adicione o adoçante e misture bem. Deixe esfriar.

  15. 15

    Cubra a torta com o purê de damasco e leve à geladeira por mais 30 minutos antes de servir.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Sobremesas
  3. ›Tortas & Tortinhas
  4. ›Torta Diet de Ricota e Damasco: Receita Leve e Deliciosa

Receitas Relacionadas

  • Torta Mousse de Morango: Deliciosa e Fácil

    30 minutosServe 6 a 8 pessoas
  • Torta de Champanhe com Abacaxi

    20 minutosServe 6 pessoas
  • Crostata de Ricotta com Frutas Vermelhas

    30 minutosServe 6 pessoas
  • Torta de Frutas Vermelhas com Merengue Crocante

    30 minutosServe 8 pessoas
  • Torta de Bolacha 4 Leites

    20 minutosServe 8 pessoas
  • Torta de Banana Simples

    15 minutosServe 6 pessoas
  • Torta Cremosa de Amendoim

    30 minutosServe 8 pessoas
  • Torta de Maçã Caseira

    30 minutosServe 6 a 8 pessoas
  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%
  • Carboidratos:

    25g

    8%
  • Proteínas:

    10g

    10%
  • Gorduras:

    12g

    17%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    150mg

    6%
  • Açúcares:

    10g

    11%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados.