Foto deliciosa de Tigela de Noodles Tailandesa Apimentada pronta para servir - Bowls & Noodles

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Tigela de Noodles Tailandesa Apimentada

26 de abril de 2025•Atualizada
Refeições
Bowls & Noodles

Tigela Tailandesa de Noodles: 100% vegetal, sustentável e deliciosa. Ingredientes naturais combinam em uma explosão de sabor apimentado e fresco, perfeita para uma refeição consciente e saborosa.

30 minutos
4 porções
Vegano
Sem glúten
Sem lactose
Contém: soja, amendoim

Ingredientes

4porções
Valores estimados
2173
kcal total
77.9g
proteína
323.6g
carboidrato
68g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe os noodles de arroz de acordo com as instruções da embalagem e reserve.

  2. 2

    Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio.

  3. 3

    Adicione o alho picado e refogue por 1 minuto até ficar perfumado.

  4. 4

    Adicione o pimentão vermelho, a cenoura e as flores de brócolis à panela e refogue por 5-7 minutos até ficarem crocantes.

  5. 5

    Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, o suco de limão, a sriracha e o açúcar mascavo.

  6. 6

    Adicione os noodles cozidos à panela com os vegetais.

  7. 7

    Despeje o molho sobre os noodles e vegetais e misture para cobrir uniformemente.

  8. 8

    Cozinhe por mais 2-3 minutos, permitindo que os sabores se misturem.

  9. 9

    Retire do fogo e finalize com cebolinha picada, coentro e amendoim triturado antes de servir.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%
  • Carboidratos:

    55g

    20%
  • Proteínas:

    6g

    12%
  • Gorduras:

    14g

    18%
  • Fibra:

    4g

    14%
  • Sódio:

    600mg

    26%
  • Açúcares:

    8g

    9%