Foto deliciosa de Sanduíche BLT Clássico pronta para servir - Lanches de Padaria

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Sanduíche BLT Clássico

26 de abril de 2025•Atualizada
Lanches e Snacks
Lanches de Padaria

Sanduíche BLT clássico: bacon crocante, tomate suculento e alface fresquinha num pão macio. Super prático para a vida corrida, e as crianças adoram!

20 minutos
4 porções
Sem lactose

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
1919
kcal total
40.5g
proteína
116.7g
carboidrato
140.8g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o bacon em uma frigideira em fogo médio até ficar crocante. Escorra em toalhas de papel.

  2. 2

    Toste as fatias de pão a seu gosto.

  3. 3

    Espalhe maionese em um lado de cada fatia de pão tostado.

  4. 4

    Coloque a alface, as fatias de tomate e o bacon cozido em quatro das fatias de pão.

  5. 5

    Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

  6. 6

    Cubra cada um com outra fatia de pão, com o lado da maionese voltado para baixo.

  7. 7

    Corte os sanduíches ao meio e sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    450kcal (1882kJ)

    22%
  • Carboidratos:

    37g

    13%
  • Proteínas:

    15g

    30%
  • Gorduras:

    27g

    42%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    900mg

    39%
  • Açúcares:

    5g

    10%