Quiche de Legumes no Micro-ondas

Modo de Preparo

1. 1

   Em uma tigela, bata os ovos com o leite até ficar homogêneo.

2. 2

   Adicione a farinha de trigo, o queijo ralado, a cenoura, a abobrinha, a cebola, o sal, a pimenta do reino e o fermento em pó. Misture bem.

3. 3

   Despeje a mistura em um recipiente próprio para micro-ondas untado.

4. 4

   Leve ao micro-ondas por cerca de 10 a 12 minutos em potência alta, ou até que a quiche esteja firme e levemente dourada.

5. 5

   Espere esfriar um pouco, corte em fatias e sirva.