Foto deliciosa de Pastel Folhado de Legumes pronta para servir - Lanches de Padaria
AN

Ana Carolina Guimaraes Fernandes

@ana1972

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Pastel Folhado de Legumes

15 de junho de 2026
Lanches e Snacks
Lanches de Padaria

Uma deliciosa opção de lanche, o pastel folhado de legumes é recheado com uma combinação saborosa de vegetais frescos, perfeito para qualquer ocasião.

30 minutos
Serve 6 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: ovos, leite

Ingredientes

6porções
  • manteiga (para untar)
  • sal (a gosto)
  • pimenta (a gosto)
Valores estimados
1474
kcal total
48g
proteína
207.8g
carboidrato
52.3g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela funda, aqueça a manteiga em fogo médio.

  2. 2

    Adicione a cebola e o pimentão picados e refogue até que fiquem macios.

  3. 3

    Incorpore a abobrinha, a cenoura e a vagem, refogando até que os legumes estejam cozidos.

  4. 4

    Misture a cebolinha picada, tempere com sal e pimenta a gosto e desligue o fogo. Reserve e deixe esfriar.

  5. 5

    Abra a massa folhada em uma superfície limpa e corte em seis quadrados.

  6. 6

    Distribua o recheio de legumes sobre os quadrados de massa e feche-os, pressionando bem as bordas com um garfo.

  7. 7

    Coloque os pastéis em uma assadeira untada e pincele a superfície com a gema de ovo.

  8. 8

    Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos, ou até que estejam dourados.

  9. 9

    Retire do forno e sirva ainda quentes.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Lanches e Snacks
  3. ›Lanches de Padaria
  4. ›Pastel Folhado de Legumes

Receitas Relacionadas

  • Bolo Salgado de Atum Gelado

    30 minutosServe 6 a 8 pessoas
  • Bolo Salgado de Queijo

    15 minutosServe 6 pessoas
  • Sanduíche Rosa de Ricota

    15 minutosServe 3 pessoas
  • Pão de Liquidificador Recheado com Presunto e Mussarela

    25 minutosServe 6 pessoas
  • Pão de Queijo de Batata

    30 minutosServe 6 pessoas
  • Pão de Queijo Mineiro com Polvilho Azedo

    20 minutosServe 12 pessoas
  • Bolinho de Chuva

    15 minutosServe 6 pessoas
  • Pão de Bacon, Tomate e Cebola Caseiro

    30 minutosServe 6 pessoas
  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%
  • Carboidratos:

    30g

    10%
  • Proteínas:

    5g

    10%
  • Gorduras:

    12g

    18%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    300mg

    13%
  • Açúcares:

    3g

    3%