Deliciosas pamonhas caseiras, com um toque especial de queijo Minas frescal. Uma receita simples e saborosa, perfeita para um lanche da tarde ou acompanhamento de um café colonial.
Cozinhe as palhas do milho em água fervente por aproximadamente 10 minutos. Isso ajuda a amolecer as palhas e evita que elas rasguem durante o processo.
Retire as palhas da água, escorra bem e reserve.
Debulhe as espigas de milho e processe os grãos no liquidificador ou moedor até obter uma massa homogênea.
Em uma tigela grande, misture o milho processado, o leite, o açúcar, o sal, o óleo e a canela em pó. Misture bem até obter uma massa cremosa e uniforme.
Com cuidado, abra as palhas de milho e coloque uma porção da massa em cada uma delas. Adicione uma fatia de queijo Minas frescal no centro da massa.
Dobre a palha sobre o recheio, formando um embrulho. Amarre bem as pontas com barbante de cozinha.
Coloque as pamonhas em uma panela grande, cubra com água e leve ao fogo médio. Deixe cozinhar por 40 minutos, ou até que as pamonhas estejam cozidas e firmes.
Retire as pamonhas da panela, deixe esfriar um pouco e sirva.
300kcal (1255kJ)
15%50g
17%8g
16%10g
14%4g
16%200mg
8%25g
28%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente.