Foto deliciosa de Muffin de Banana com Iogurte pronta para servir - Snacks Assados
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Maria Júlia Barreto

@mjb867

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
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Muffin de Banana com Iogurte

22 de março de 2026
Lanches e Snacks
Snacks Assados

Deliciosos e macios, os muffins de banana com iogurte são uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde. Com um sabor irresistível, ficam perfeitos acompanhados de uma xícara de café.

20 minutos
Serve 12 muffins
Vegetariano
Contém: ovos, leite, glúten

Ingredientes

12porções
  • forma de empada
Valores estimados
4842
kcal total
90g
proteína
907.1g
carboidrato
102.5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até ficarem bem misturados e reserve.

  3. 3

    Amasse as bananas com um garfo e reserve.

  4. 4

    Derreta a manteiga em fogo baixo e reserve.

  5. 5

    Em uma tigela grande, misture os ovos batidos com o iogurte natural, a manteiga derretida e as bananas amassadas até obter uma mistura homogênea.

  6. 6

    Em outra tigela, combine a farinha de trigo, o açúcar e o fermento em pó. Misture bem.

  7. 7

    Adicione a mistura seca à mistura líquida e mexa delicadamente até formar uma massa homogênea.

  8. 8

    Distribua a massa nas formas de papel para empada, que devem ser colocadas dentro de formas de alumínio para garantir que os muffins mantenham sua forma durante o cozimento.

  9. 9

    Coloque as formas em uma assadeira e leve ao forno preaquecido por cerca de 30 minutos, ou até que estejam dourados e firmes.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    200kcal (837kJ)

    10%
  • Carboidratos:

    30g

    10%
  • Proteínas:

    4g

    8%
  • Gorduras:

    8g

    12%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    200mg

    8%
  • Açúcares:

    15g

    16%