Um iogurte cremoso e saboroso, feito com ingredientes simples e de alta qualidade. Perfeito para o café da manhã ou como acompanhamento de frutas e granola. Experimente a praticidade de fazer seu próprio iogurte em casa!
Em uma panela de inox de fundo grosso e larga, leve o leite ao fogo.
Mexendo sempre, deixe ferver em fogo baixo até reduzir em 1/3 do volume inicial (aproximadamente 330ml).
Retire do fogo e transfira o leite para uma tigela grande de vidro ou cerâmica.
Incorpore o creme de leite, mexendo bem até homogeneizar.
Espere esfriar até atingir 46°C (ou até conseguir manter o dedo imerso por, no máximo, 10 segundos).
Adicione o iogurte natural e misture delicadamente.
Cubra a tigela com filme plástico, embrulhe em uma toalha ou manta (ou utilize uma sacola térmica) e deixe descansar por, no mínimo, 5 horas ou durante a noite.
Após o tempo de descanso, você terá um iogurte com uma camada firme superior e uma camada cremosa inferior, com um pouco de soro.
Leve à geladeira antes de servir.
200kcal (837kJ)
10%12g
4%10g
20%10g
15%0g
0%50mg
3%8g
9%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e qualidade dos ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa considerando as marcas específicas dos ingredientes. A porcentagem diária recomendada é baseada em uma dieta de 2000 calorias.