Foto deliciosa de Cuscuz de micro-ondas da Josy pronta para servir - No Micro-ondas

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Cuscuz de micro-ondas da Josy

4 de junho de 2025•Atualizada
Rápidas e Fáceis
No Micro-ondas

Cuscuz de micro-ondas: a textura ideal, um segredo especial para uma doçura perfeita em minutos. A combinação irresistível de ingredientes garante um sabor que derrete na boca.

10 minutos
Serve 2 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

2porções
  • 1 xícara de chá de água
  • 0.5 colher de chá de sal
Valores estimados
1632
kcal total
66g
proteína
207.8g
carboidrato
59.8g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela, misture a farinha de milho, o sal e o queijo ralado.

  2. 2

    Adicione a água e o óleo, misturando bem até obter uma massa homogênea.

  3. 3

    Se desejar, incorpore a ervilha e a cenoura à mistura.

  4. 4

    Transfira a massa para um recipiente próprio para micro-ondas, untado com um pouco de óleo.

  5. 5

    Leve ao micro-ondas por 5 minutos na potência alta.

  6. 6

    Deixe descansar por 2 minutos antes de desenformar e sirva quente.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Rápidas e Fáceis
  3. ›No Micro-ondas
  4. ›Cuscuz de micro-ondas da Josy

Receitas Relacionadas

  • Cachorro-Quente no Microondas

    5 minutosServe 2 pessoas
  • Bolo de caneca

    10 minutosServe 1 pessoa
  • Antepasto de Berinjela no Microondas: Receita Rápida e Deliciosa

    15 minutosServe 4 pessoas
  • Lasanha de Frango Fit no Micro-ondas

    30 minutosServe 2 pessoas
  • Cocotte de Tomate e Mussarela ao Microondas

    5 minutosServe 1 pessoa
  • Bistecas de Porco ao Molho de Soja

    10 minutosServe 4 pessoas
  • Batata Recheada Cremosa de Frango para Microondas

    30 minutosServe 5 pessoas
  • Calorias:

    320kcal (1342kJ)

    16%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    12g

    24%
  • Gorduras:

    14g

    22%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    400mg

    17%
  • Açúcares:

    2g

    2%