Foto deliciosa de Bolo de Caneca de Banana de Microondas pronta para servir - No Micro-ondas

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Bolo de Caneca de Banana de Microondas

4 de maio de 2025•Atualizada
Rápidas e Fáceis
No Micro-ondas

Bolo de caneca de banana no micro-ondas: sabor marcante de banana madura em minutos. Uma experiência incrível de praticidade e sabor gourmet, vale muito a pena!

10 minutos
Serve 1 pessoa
Vegetariano
Contém: glúten, leite

Ingredientes

1porção
  • canela em pó (pitada)
Valores estimados
702
kcal total
9.5g
proteína
97.2g
carboidrato
32.5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma caneca, amasse a banana até formar um purê.

  2. 2

    Adicione o açúcar, o leite e o óleo, misturando bem.

  3. 3

    Peneire a farinha de trigo e o fermento sobre a mistura e mexa até ficar homogêneo.

  4. 4

    Se desejar, acrescente a canela em pó e misture novamente.

  5. 5

    Leve a caneca ao micro-ondas por cerca de 1 a 2 minutos, dependendo da potência do aparelho.

  6. 6

    Verifique se o bolo está cozido fazendo o teste do palito. Se sair limpo, está pronto!

  7. 7

    Deixe esfriar um pouco antes de saborear. Bom apetite!

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    320kcal (1343kJ)

    16%
  • Carboidratos:

    55g

    18%
  • Proteínas:

    4g

    8%
  • Gorduras:

    10g

    15%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    150mg

    6%
  • Açúcares:

    20g

    22%