Foto deliciosa de Bolinho de Banana com Aveia pronta para servir - Snacks Assados
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Ana Clara Quevedo Farias

@ana.farias

Nesta receita:

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Bolinho de Banana com Aveia

31 de março de 2026
Lanches e Snacks
Snacks Assados

Uma receita rápida e fácil de bolinho de banana com aveia, ideal para um lanche da tarde ou café da manhã. Prático e saboroso, perfeito para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor caseiro. A combinação da banana com a canela é irresistível!

5 minutos
Serve 1 pessoa
Vegetariano
Sem glúten
Sem lactose
Contém: ovos

Ingredientes

1porção
  • canela em pó (a gosto)
Valores estimados
268
kcal total
14.2g
proteína
33.6g
carboidrato
8.7g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em um refratário pequeno, misture a banana amassada, a aveia, o ovo, a canela e o fermento até obter uma massa homogênea.

  2. 2

    Leve o refratário ao microondas por 2 minutos em potência alta.

  3. 3

    Retire do microondas com cuidado, pois estará quente. Deixe amornar um pouco antes de desenformar.

  4. 4

    Desenforme o bolinho e sirva em seguida.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    200kcal (837kJ)

    10%

  • Carboidratos:

    35g

    12%

  • Proteínas:

    5g

    10%

  • Gorduras:

    5g

    7%

  • Fibras:

    3g

    12%

  • Sódio:

    20mg

    1%

  • Açúcares:

    15g

    17%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar de acordo com a marca dos ingredientes utilizados. Para valores precisos, recomenda-se o uso de um software de análise nutricional com a informação nutricional completa de cada ingrediente utilizado. Os percentuais são aproximações baseados em uma dieta de 2000kcal.