Foto deliciosa de Bolinho de Banana com Aveia pronta para servir - Lanches de Padaria

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Bolinho de Banana com Aveia

3 de maio de 2025•Atualizada
Lanches e Snacks
Lanches de Padaria

Deliciosos e saudáveis, os bolinhos de banana com aveia são a opção perfeita para um lanche nutritivo. Com um sabor doce e textura macia, eles vão conquistar o seu paladar!

30 minutos
Serve 4 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Sem lactose
Contém: ovos

Ingredientes

4porções
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • sal (a gosto)
  • óleo de coco (para untar)
Valores estimados
1515
kcal total
46.9g
proteína
278.2g
carboidrato
25.1g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira com óleo de coco.

  2. 2

    Em uma tigela, amasse as bananas com um garfo até formar um purê.

  3. 3

    Adicione o ovo e o açúcar mascavo ao purê de banana e misture bem.

  4. 4

    Incorpore a aveia, a canela, o fermento e a pitada de sal à mistura, mexendo até ficar homogêneo.

  5. 5

    Com uma colher, coloque porções da massa na assadeira untada, formando bolinhos.

  6. 6

    Leve ao forno por cerca de 15-20 minutos ou até que estejam dourados.

  7. 7

    Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva!

Avaliações

Informações Nutricionais

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    30 minutosServe 6 pessoas
  • Calorias:

    180kcal (753kJ)

    9%
  • Carboidratos:

    30g

    10%
  • Proteínas:

    4g

    8%
  • Gorduras:

    5g

    8%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    50mg

    2%
  • Açúcares:

    10g

    11%