Bolachas Integrais Caseiras
Deliciosas bolachas integrais, perfeitas para um lanche da tarde ou café da manhã. Macias por dentro e levemente crocantes por fora, com o sabor inconfundível da aveia e açúcar mascavo. Uma receita simples e saborosa para toda a família.
Vegetariano
Sem lactose
Contém: glúten, ovosIngredientes
6porções
- 1 xícara de chá de farinha de aveia
- sal (a gosto)
Valores estimados
5534
kcal total
114.4g
proteína
846.9g
carboidrato
196.3g
gordura
Modo de Preparo
- 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2
Em uma tigela grande, misture a farinha de aveia, a aveia em flocos, a farinha integral, o açúcar mascavo, o sal e a linhaça triturada.
- 3
Adicione o óleo e os ovos, misturando bem até obter uma massa homogênea.
- 4
Incorpore o fermento em pó, misturando delicadamente.
- 5
Amasse a massa até que fique com consistência firme, mas macia o suficiente para modelar as bolachas.
- 6
Faça bolinhas de massa com aproximadamente 3 cm de diâmetro e achate-as levemente com as mãos.
- 7
Unte uma forma com manteiga ou papel manteiga.
- 8
Disponha as bolachas na forma, deixando um espaço entre elas.
- 9
Asse por 20 a 25 minutos, ou até que estejam levemente douradas nas bordas. Observe para que não fiquem muito secas.
- 10
Retire do forno e deixe esfriar completamente sobre uma grade antes de servir.
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