Foto deliciosa de Bolachas Integrais Caseiras pronta para servir - Bolachas & Cookies
Maria Júlia Vieira ChavesMA

Maria Júlia Vieira Chaves

@maria.chaves

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Bolachas Integrais Caseiras

27 de abril de 2026
Lanches e Snacks
Bolachas & Cookies

Deliciosas bolachas integrais, perfeitas para um lanche da tarde ou café da manhã. Macias por dentro e levemente crocantes por fora, com o sabor inconfundível da aveia e açúcar mascavo. Uma receita simples e saborosa para toda a família.

15 minutos
Serve 6 pessoas

Ingredientes

  • 1 xícara de Farinha de Aveia
  • 1 xícara de Aveia em Flocos
  • 1 ½ xícaras de Farinha Integral
  • ½ xícara de Óleo
  • 1 pitada de Sal
  • 1 ½ xícaras de Açúcar Mascavo
  • 2 unidades de Ovos
  • 1 colher de sopa de Fermento em Pó
  • ½ xícara de Linhaça Triturada

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Em uma tigela grande, misture a farinha de aveia, a aveia em flocos, a farinha integral, o açúcar mascavo, o sal e a linhaça triturada.

  3. 3

    Adicione o óleo e os ovos, misturando bem até obter uma massa homogênea.

  4. 4

    Incorpore o fermento em pó, misturando delicadamente.

  5. 5

    Amasse a massa até que fique com consistência firme, mas macia o suficiente para modelar as bolachas.

  6. 6

    Faça bolinhas de massa com aproximadamente 3 cm de diâmetro e achate-as levemente com as mãos.

  7. 7

    Unte uma forma com manteiga ou papel manteiga.

  8. 8

    Disponha as bolachas na forma, deixando um espaço entre elas.

  9. 9

    Asse por 20 a 25 minutos, ou até que estejam levemente douradas nas bordas. Observe para que não fiquem muito secas.

  10. 10

    Retire do forno e deixe esfriar completamente sobre uma grade antes de servir.

Avaliações

Informações Nutricionais

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