Foto deliciosa de Biscoitos Integrais com Castanha de Caju pronta para servir - Bolachas & Cookies
MA

Maria Júlia Barreto

@mjb867

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Biscoitos Integrais com Castanha de Caju

14 de junho de 2026
Lanches e Snacks
Bolachas & Cookies

Biscoitos crocantes e saborosos, perfeitos para o café da manhã ou lanche da tarde. A combinação de aveia, castanha de caju e farinhas integrais garante uma textura única e um sabor inigualável. Uma receita deliciosa e nutritiva para toda a família.

20 minutos
Serve 12 pessoas
Vegetariano
Sem lactose
Contém: glúten, ovos, castanhas

Ingredientes

12porções
  • sal (pitada)
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 2 colheres de sopa de semente de linhaça
Valores estimados
8529
kcal total
281.8g
proteína
1484.5g
carboidrato
182.4g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela média, misture a aveia, o gérmen de trigo, as farinhas, o açúcar mascavo, o sal, o bicarbonato e o fermento. Misture bem.

  2. 2

    Faça uma cova no centro da mistura e adicione os ovos e a margarina.

  3. 3

    Misture os ingredientes com as pontas dos dedos até formar uma massa homogênea. Amasse por aproximadamente 5 minutos.

  4. 4

    Passe a massa em um moedor de carne com acessório para biscoitos (ou utilize um molde de sua preferência).

  5. 5

    Corte os biscoitos em tamanhos iguais.

  6. 6

    Asse em forno preaquecido a 250°C por 20 a 25 minutos, ou até que estejam dourados.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Lanches e Snacks
  3. ›Bolachas & Cookies
  4. ›Biscoitos Integrais com Castanha de Caju

Receitas Relacionadas

  • Biscoitos Caseiros de Aveia e Passas

    15 minutosServe 12 pessoas

  • Bolachinha de Nata e Maizena

    30 minutosServe aproximadamente 20 pessoas

  • Biscoitinhos de Goiabada

    15 minutosServe 12 pessoas

  • Biscoitos Especiados de Coalhada: Deliciosos e Coloridos

    15 minutosServe 12 biscoitos

  • Besouros de Goiabada

    20 minutosServe 6 pessoas

  • Biscoito Integral Amanteigado com Ghee

    15 minutosServe 12 pessoas

  • Biscoitos Amanteigados

    15 minutosServe 8 pessoas

  • Biscoito fácil de aveia

    30 minutosServe 12 biscoitos

  • Calorias:

    300kcal (1255kJ)

    15%

  • Carboidratos:

    45g

    15%

  • Proteínas:

    7g

    7%

  • Gorduras:

    12g

    18%

  • Fibras:

    5g

    20%

  • Sódio:

    150mg

    6%

  • Açúcares:

    10g

    11%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos dos ingredientes utilizados. Para obter informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa da receita com o uso de um software especializado. A porcentagem diária recomendada é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.