Foto deliciosa de Bananinha - Bala de banana ou barrinha de banana pronta para servir - Bolachas & Cookies
JO

João Guilherme Duarte

@joao_duarte

Nesta receita:

  • Ingredientes
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Bananinha - Bala de banana ou barrinha de banana

28 de novembro de 2025
Lanches e Snacks
Bolachas & Cookies

Gente, vida corrida? Bananinha: a receita super prática de bala de banana que vai salvar seu lanche! Rápido, gostoso e as crianças adoram.

1 hora
Rende aproximadamente 15 barrinhas
Vegano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

15porções
  • 1 colher de chá de canela em pó
Valores estimados
1294
kcal total
6.8g
proteína
332.4g
carboidrato
0.5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Comece descascando as bananas e amassando-as em uma tigela até formar um purê.

  2. 2

    Adicione o açúcar, o suco de limão e a canela ao purê de banana, misturando bem.

  3. 3

    Leve a mistura ao fogo baixo em uma panela antiaderente, mexendo sempre para não grudar.

  4. 4

    Cozinhe até que a mistura comece a soltar do fundo da panela, o que deve levar cerca de 30 minutos.

  5. 5

    Adicione o amido de milho e misture bem, cozinhando por mais 5 minutos.

  6. 6

    Despeje a mistura em uma assadeira untada, alisando a superfície com uma espátula.

  7. 7

    Deixe esfriar completamente, corte em barrinhas e armazene em um recipiente fechado.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    30 minutosServe 12 biscoitos
  • Calorias:

    200kcal (837kJ)

    10%
  • Carboidratos:

    50g

    17%
  • Proteínas:

    2g

    4%
  • Gorduras:

    0g

    0%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    1mg

    0%
  • Açúcares:

    30g

    33%