Foto deliciosa de Yakult Caseiro pronta para servir - Sucos & Smoothies
CA

Carolina Chaves Macedo

@cdcm150

Nesta receita:

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Yakult Caseiro

9 de junho de 2024
Bebidas
Sucos & Smoothies

Uma versão caseira do iogurte japonês, fácil e deliciosa! Perfeita para quem busca uma opção leve e refrescante. Ideal para o café da manhã ou como sobremesa. Experimente!

5 minutos
Serve 2 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

2porções
  • 100 mililitros de yakult
Valores estimados
350
kcal total
34g
proteína
50g
carboidrato
2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Leve o leite ao fogo em uma panela.

  2. 2

    Assim que começar a ferver, conte 10 segundos e desligue o fogo imediatamente.

  3. 3

    Deixe o leite esfriar na própria panela.

  4. 4

    Utilize um termômetro para monitorar a temperatura do leite.

  5. 5

    Quando atingir aproximadamente 37°C, adicione o copinho de Yakult original.

  6. 6

    Mexa suavemente.

  7. 7

    Cubra a panela com um pano limpo e deixe descansar em temperatura ambiente por 24 horas.

  8. 8

    Após 24 horas, leve à geladeira por pelo menos 4 horas antes de consumir.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    110kcal (460kJ)

    5%

  • Carboidratos:

    12g

    4%

  • Proteínas:

    6g

    12%

  • Gorduras:

    0.5g

    1%

  • Fibras:

    0g

    0%

  • Sódio:

    40mg

    2%

  • Açúcares:

    10g

    11%

Observação:Os valores apresentados são estimativas baseadas em um litro de leite desnatado e um copinho (100ml) de Yakult. A porcentagem do Valor Diário (%VD) é uma aproximação e pode variar dependendo das necessidades individuais e da composição exata dos ingredientes utilizados. Para informações mais precisas, recomenda-se consultar a tabela nutricional dos ingredientes específicos utilizados na receita.