Foto deliciosa de Wrap de Rúcula e Tomate Seco com Patê de Ricota pronta para servir - Outras Receitas
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Maria Eduarda Barbosa Garcia

@maria_garcia1

Nesta receita:

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Wrap de Rúcula e Tomate Seco com Patê de Ricota

24 de maio de 2025•Atualizada
Lanches e Snacks
Outras Receitas

Wrap leve e saboroso, perfeito para um lanche rápido e sofisticado. O patê de ricota cremoso combina perfeitamente com a rúcula fresca e o tomate seco. Uma explosão de sabores!

15 minutos
Serve 2 pessoas
Vegetariano
Contém: leite

Ingredientes

2porções
Valores estimados
1198
kcal total
59.8g
proteína
146.8g
carboidrato
41.9g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Misture a ricota com a maionese light até obter um patê cremoso.

  2. 2

    Espalhe uma fina camada do patê de ricota em cada pão folha, deixando uma borda livre de aproximadamente 1 cm.

  3. 3

    Sobre a camada de patê, distribua as folhas de rúcula e os tomates secos, deixando também uma borda livre de 1 cm.

  4. 4

    Enrole o pão folha como se fosse uma panqueca, apertando levemente para firmar.

  5. 5

    Repita o processo com os demais pães folhas.

  6. 6

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%

  • Carboidratos:

    45g

    15%

  • Proteínas:

    18g

    20%

  • Gorduras:

    15g

    22%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    300mg

    12%

  • Açúcares:

    4g

    4%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico utilizado na receita. A porcentagem de valores diários (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.