Foto deliciosa de Wrap de Frango Caesar pronta para servir - Sanduíches & Hambúrgueres

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Wrap de Frango Caesar

26 de abril de 2025•Atualizada
Refeições
Sanduíches & Hambúrgueres

Wrap de Frango Caesar: econômico e saboroso, rende bem e sobra para o almoço do dia seguinte! Peito de frango, alface e molho Caesar em tortilhas – o aproveitamento total dos ingredientes garante um jantar leve e delicioso.

30 minutos
4 porções
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
2595
kcal total
173.4g
proteína
327.6g
carboidrato
67.2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela grande, misture o frango desfiado, a alface romana picada, o molho Caesar e o queijo parmesão ralado.

  2. 2

    Tempere a mistura com sal e pimenta-do-reino a gosto.

  3. 3

    Coloque as tortilhas em uma superfície plana.

  4. 4

    Distribua uniformemente a mistura de frango Caesar sobre cada tortilha.

  5. 5

    Polvilhe um punhado de croutons sobre a mistura em cada wrap.

  6. 6

    Enrole cuidadosamente cada tortilha, dobrando as bordas enquanto vai.

  7. 7

    Corte cada wrap ao meio e sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    20 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    580kcal

    29% do valor diário
  • Carboidratos:

    49g

    16% do valor diário
  • Proteínas:

    42g

    84% do valor diário
  • Gorduras:

    25g

    45% do valor diário
  • Fibras:

    4g

    16% do valor diário
  • Sódio:

    900mg

    39% do valor diário
  • Açúcares:

    3g

    3% do valor diário